বার্তা পাঠান
news

একাদশ জাতীয় ডায়েটারি ফাইবার দিবস

February 17, 2024

চীনা ডায়েটারি ফাইবার অ্যাসোসিয়েশন প্রতিবছর ১৭ই ডিসেম্বরকে "জাতীয় ডায়েটারি ফাইবার দিবস" হিসেবে ঘোষণা করে।" জাতিসংঘের খাদ্য ও কৃষি সংস্থার সুস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের ধারণার সাথে সামঞ্জস্য রেখে২০১৩ সালে এটি চালু করা হয় এবং এটি এখন একাদশতম "জাতীয় খাদ্যতালিকাগত ফাইবার দিবস"
ডায়েটরি ফাইবারের দৈনিক গ্রহণ আন্তর্জাতিক সম্পর্কিত সংস্থাগুলির দ্বারা প্রস্তাবিতঃ আমেরিকান ক্যান্সি সোসাইটি প্রতিদিন প্রতি ব্যক্তির জন্য 30 ~ 40 গ্রাম প্রস্তাব করে,এবং ইউরোপীয় কমিউনিটি ফুড সায়েন্স কমিটি প্রতিদিন প্রতি ব্যক্তির জন্য 30 গ্রাম সুপারিশ করে.
খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের দৈনিক গ্রহণ যা গৃহস্থালি সংস্থাগুলি দ্বারা প্রস্তাবিতঃ প্রতিদিন প্রতি ব্যক্তির জন্য 25 ~ 35 গ্রাম খাওয়া উচিত।চীনা ডায়েটারি ফাইবার অ্যাসোসিয়েশনের প্রকাশিত জরিপের তথ্য অনুযায়ী, চীনে একজন প্রাপ্তবয়স্কের দৈনিক খাদ্যতালিকাগত ফাইবার গ্রহণ ১৩.৩ গ্রাম, যা স্ট্যান্ডার্ড পরিমাণের অর্ধেকেরও কম।